为深入推进健康中国建设，普及全民健身科学理念，引导居民树立健康生活新风尚，近日，合肥市蜀山区笔架山街道学林轩社区开展主题宣传活动，全方位传播科学健身知识，大力营造全民参与、乐享健康的浓厚社区氛围。

健康是民生之本，全民健身是健康中国建设的重要基石。随着生活节奏加快，久坐少动、缺乏锻炼等不良生活习惯，成为影响居民身心健康的常见问题。本次活动以“全民健身、乐享生活、健康同行”为核心，聚焦全年龄段居民健康需求，通过现场展示、知识宣讲、互动科普等多元形式，系统普及全民健身的重要意义，解读全民健康相关理念。

活动现场，工作人员围绕科学健身、运动养生、慢病运动调理、居家简易锻炼等实用内容展开宣讲，针对老年人、青少年、上班族等不同群体，精准科普适配的运动方式与注意事项，纠正居民盲目运动、疏于锻炼的误区，让大家深刻认识到日常健身对增强体质、舒缓压力、改善体态的重要作用。

生命在于运动，健康贵在坚持。本次活动旨在打破全民健身的认知壁垒，让居民明白健身不需要局限于专业场地，日常散步、拉伸锻炼、趣味运动都是全民健身的生动实践。倡导辖区居民主动走出家门、放下电子产品，积极参与各类健身活动，养成每日锻炼的良好习惯。

此次全民健身日宣传活动，有效普及了科学健身知识，深化了居民的健康运动意识。下一步，学林轩社区将持续深耕健康治理工作，常态化开展全民健身宣传活动，盘活辖区健身资源，引导居民主动健身、科学健身、长期健身，用运动强健体魄、滋养身心。