盛夏时节，荷风习习，暑气盎然，正是夏季养生的关键时节。为进一步普及夏季康养知识，丰富辖区居民精神文化生活，拉近邻里距离，传递暖心民生关怀，近日，合肥蜀山经开区万泽社区党委、新时代文明实践站、妇联联合合肥数龄康养发展有限公司，精心开展“荷风送爽，健康同行”夏日主题康养活动，让居民在炎炎夏日中解锁科学养生技巧，感受清凉舒心的邻里温情。

本次活动紧扣夏季养生特点，融合知识科普、美食品鉴、趣味互动与邻里交流，环节丰富、贴合民生，全方位为居民送上夏日健康关怀。首先开启夏季养心知识讲座，专业康养讲师结合夏季高温、闷热的气候特征，围绕中医夏季养心核心知识展开细致讲解。针对夏季易心烦气躁、失眠乏力、情绪烦闷等常见问题，讲师用通俗易懂的语言，向居民分享静心调息、起居调养、情志调节、适度运动等实用静心妙招，同时普及夏季防暑、祛湿养生、慢病养护等科普知识，纠正居民日常养生误区。现场居民认真聆听、积极提问，讲师逐一答疑解惑，干货满满的科普内容让大家收获颇丰，切实掌握了适配夏季的科学养生方法。

讲座结束后，清凉美食品鉴环节温情上线。工作人员精心准备的特色荷花宴、清甜藕粉甜羹惊艳亮相。荷花自古便是夏日养生佳品，兼具清热解暑、养心安神的功效，软糯香甜的藕粉甜羹口感温润、清凉解腻，贴合夏季饮食养生需求。居民们有序品尝特色美食，在唇齿留香间褪去夏日燥热，沉浸式感受传统夏日饮食文化的魅力，现场氛围温馨惬意，欢声笑语不断。

为进一步活跃现场氛围，增进邻里互动，趣味十足的“荷叶传情”互动小游戏火热开展。大家积极踊跃参与，以荷叶为媒介传递温情、互动玩乐，在轻松愉悦的游戏氛围中放松身心、拉近彼此距离。简单有趣的互动不仅缓解了盛夏的燥热烦闷，更增进了邻里之间的交流与默契，营造了和睦融洽的社区邻里氛围。

活动最后进入自由交流环节，居民们围坐在一起，分享本次活动的收获与日常养生心得，畅谈生活趣事、交流邻里家常。活动尾声，工作人员为参与居民送上精美伴手礼，将满满的关怀与暖意送到大家手中。居民们纷纷表示，本次活动兼具知识性与趣味性，既学到了实用的夏季养生知识，品尝了特色夏日美食，又增进了邻里情谊，切实感受到了社区的贴心关怀。

此次“荷风送爽，健康同行”主题活动，将传统养生文化、夏日清凉体验与邻里文明建设深度融合，切实把便民、惠民、暖心的健康服务送到居民身边。下一步，万泽社区党委、新时代文明实践站、妇联将持续聚焦居民健康需求与精神文化需求，常态化开展各类便民康养、文化惠民活动，不断丰富活动形式、提升服务品质，切实打通便民服务“最后一公里”，持续提升辖区居民的幸福感、获得感与安全感。