入夏以来，社交媒体平台不少网友反映出现突发高烧、浑身酸痛、咳嗽迁延不愈等症状。但不少人下意识认为这是普通感冒，却没意识到这背后是夏季流感正悄然进入局部流行小高峰。

不同于大众熟悉的冬春季流感，夏季流感常和空调受凉、暑热贪凉混淆，极易被误判、延误最佳治疗时机。近日，本报特邀多位专家，科普夏季流感的流行特征，详解科学防治要点。

夏季流感极具“迷惑性”

“流感并非冬春季专属，夏季同样可能出现高发。”安徽省胸科医院呼吸病管理中心呼吸与危重症医学科三病区副主任医师郝红星解释，不同流感病毒对温度偏好不同——冬春季流行的甲流（例如Ｈ１Ｎ１）更适应低温干燥环境，夏季高发的甲流（例如Ｈ３Ｎ２）及部分乙流，耐高温、耐潮湿的能力更强。“夏季流感流行高峰多集中在６～８月，并非每年都会出现，聚集性疫情也比冬春季更少。”他补充。

夏季流感初期症状常和空调受凉、普通感冒高度相似，极具“迷惑性”，因此不少人选择自行服用感冒药、抗生素硬扛，很容易延误病情。对此，郝红星给出了快速区分的简单方法：如果是突发高烧、浑身酸痛，要高度警惕流感；如果以流清涕为主，基本不发烧或仅为低烧，大概率是普通感冒。

他强调，夏季流感起病极快，不少人上午还状态正常，下午就突发３９℃以上的高热，伴随畏寒发冷，常规退烧药效果有限，还会出现剧烈头痛、全身肌肉关节剧痛、极度乏力等明显的全身症状，部分儿童还可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠型表现，若出现上述情况则要及时就医排查。

对症用药摒弃抗生素滥用

“感染流感就吃阿莫西林、头孢‘消炎’”，这是最常见的用药误区。合肥市第三人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师钱晓君解释：“流感是病毒感染，抗生素仅对细菌感染起效，单纯流感服用抗生素完全无效，只有确诊合并细菌性肺炎、鼻窦炎等继发感染时，才能遵医嘱规范使用。”

她进一步补充，夏季除了流感之外，鼻病毒、呼吸道合胞病毒等多种呼吸道病原体也在流行，不同病毒对应的用药方案完全不同，建议大家先通过正规诊断明确感染类型，再针对性服药，千万不要盲目叠加多种药物，这反而会加重身体负担、延误病情。

针对流感的治疗，目前市面上主流的特效药主要是奥司他韦和玛巴洛沙韦。“奥司他韦适合１岁及以上人群使用，孕妇、哺乳期女性也可在医生指导下安全服用，需连服５天，建议随餐或饭后服用减轻肠胃刺激；玛巴洛沙韦仅仅推荐５岁以上儿童及成年人使用，全疗程仅需服用１次。”钱晓君表示，要实现用药效果最大化，必须在症状出现后的４８小时内启动抗病毒治疗。

她特别提醒，流感患者体温低于３８．５℃、退烧后不反复发热，无呼吸困难、口唇发青、剧烈呕吐、腹泻等表现，精神状态平稳，可居家观察。若持续高热超过３８．５℃、退烧药无效，出现呼吸困难、精神萎靡、频繁呕吐，或本身有基础疾病，请及时就医。

多举措筑牢夏日健康屏障

如何科学防范避免“中招”流感？安徽省疾控中心提醒广大公众，可通过打造流感“三层防护体系”，构建起全方位的健康屏障。

第一层是提前接种流感疫苗。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（２０２３—２０２４）》，建议在当地流感流行季前完成接种。疫苗接种后抗体保护力可维持６个月以上，但效力会随时间推移而逐步减弱，加上流感毒株每年可能发生变异，因此推荐每年接种１次最新的流感疫苗。目前国内上市的流感疫苗包含灭活疫苗、减毒活疫苗和重组疫苗３类，居民可自愿选择任意一种接种。

第二层是做好日常防护，阻断病毒传播路径。日常要坚持勤洗手，触摸公共物品后、饭前便后及时清洁双手，咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡口鼻；居家和办公场所定期开窗通风，做好环境清洁，减少病毒滋生；流感流行季尽量少去人员密集、通风不良的场所，必要时规范佩戴口罩，避免接触流感患者。

第三层是增强自身体质。日常保持均衡饮食、规律作息、适度运动的好习惯，通过长期健康的生活方式提升自身呼吸道抵抗力，降低病毒感染风险。