为进一步关爱辖区女职工身心健康，丰富女职工精神文化生活，普及科学养生知识，缓解职场工作压力，8月6日，由合肥市总工会女职工委员会指导，瑶海区总工会主办，淮浦街道筹备组工会联合嘉山路街道工会精心组织开展“皖工之约”女职工大学堂主题活动，辖区50余名女职工代表踊跃参与，沉浸式学习中医养生知识，解锁科学健康生活新方式。

本次活动特邀中国科学技术大学附属第一医院中医内科资深医师陶宋词主讲。讲座以《漫谈中医养生》为主题，聚焦当代职场女性的身心特点，量身打造实用型养生课程。讲座中，陶宋词医生摒弃晦涩难懂的专业术语，用通俗生动的语言、贴近生活的真实案例，深入浅出地讲解中医养生核心理念。

针对女职工长期久坐办公、作息不规律、工作压力大、肩颈酸痛、气血不畅、失眠乏力等高频亚健康问题，详细剖析病症成因，从四季养生、饮食调理、起居作息、情绪调节、经络养护、疼痛缓解等多个维度，分享简单易学、可落地的中医养生技巧，整场讲座干货满满、实用性极强，现场学习氛围浓厚，大家认真聆听、积极互动、详细记录，收获颇丰。

此次“皖工之约”女职工大学堂活动，精准贴合职场女职工健康需求，将专业的中医养生知识送到女职工身边，既有效普及了科学养生理念，帮助大家掌握了实用的健康调理技能，也舒缓了职场压力、陶冶了身心情操。下一步，淮浦街道筹备组工会将持续聚焦女职工多元化需求，常态化开展形式多样、内容丰富的普惠性文体、健康赋能活动，持续做实做细女职工关爱服务工作，引导广大女职工以健康的体魄、饱满的热情、昂扬的状态立足岗位、履职尽责，为街道高质量发展贡献巾帼力量。（范亚楠）