为增强党建引领基层高效能治理，扎实推进关爱青少年身体健康工作，增强辖区青少年身体素质，引导孩子们走出久坐状态、积极参与体育锻炼。7月7日下午，合肥蜀山经开区蜀麓苑社区妇联、关工委依托“五彩假日”暑假托管班，组织开展趣味体适能训练活动，特邀专业体能陈老师为暑托班的孩子们带来活力满满的运动课堂。

活动伊始，陈老师结合青少年身体特点，带领全体同学开展系统性热身拉伸训练。针对颈部、手腕、腰腹、腿部等身体部位进行充分舒展，有效活动关节、放松肌肉，规避运动过程中拉伤、扭伤等风险。在老师耐心地示范和专业指导下，孩子们认真跟随节奏，规范完成每一个热身动作，快速调整状态，全身心投入运动氛围中。

热身结束后，正式的体能训练环节火热开启。陈老师设计了趣味性与专业性兼具的训练内容，兼顾趣味性与锻炼效果，充分调动孩子们的运动积极性。训练过程中，孩子们活力满满、奋勇争先，全力完成各项体能挑战，尽情挥洒汗水。课堂氛围热烈欢快，处处洋溢着青春朝气，一场酣畅淋漓的体能训练，让孩子们真正实现了快乐运动、强健体魄。

本次体适能训练活动，是深化“党建+关工委+青少年”融合模式的有效实践，充分锻炼了青少年的耐力、协调性与专注力，帮助孩子们释放压力、强健体魄，培养了坚持锻炼、勇于拼搏的优良品质。下一步，蜀麓苑社区将持续依托“五彩假日”暑托班平台，持续推出文体、科普、手工等多元化特色活动，全方位丰富未成年人暑期生活，助力辖区青少年德智体美劳全面发展。