为深入践行“老有所学、老有所乐、老有所为”的社区服务理念，丰富辖区老年居民的精神文化生活，近日，合肥市蜀山区西园街道七里塘社区老年学校联合关工委组织“朵朵莲花舞蹈队”，在社区活动室开展了常态化舞蹈练习活动。伴随着悠扬的乐曲声，十余名精神矍铄的银龄舞者翩翩起舞，用优雅的舞姿和饱满的热情，为初春的社区增添了一抹亮丽的色彩。

当天上午八点半，活动室便热闹起来。队员们提前到场，换好练功服，互相帮助拉伸、热身，交流着上周练习的心得。本次练习以经典民族舞《女儿情》为主打曲目，舞蹈老师张华从最基本的站姿、手位开始，耐心拆解每一个动作。“注意呼吸的节奏，提腕时要像轻轻托起一朵莲花，眼神要随着指尖流动。”张老师一边示范，一边逐一纠正队员的姿态。从单人分解动作到双人配合走位，从慢板的柔美抒情到快板的欢快律动，队员们反复练习，精益求精。队员则分享了自己对舞蹈中“韵味”的理解，她说：“舞蹈不只是比划动作，更要跳出情感，我们虽然年纪大了，但心气儿不能输。”近两个小时的练习中，汗水浸湿了衣衫，但大家的笑声和掌声从未间断。

这支平均年龄65岁的舞蹈队，成员来自社区的不同楼栋，既有退休教师、企业职工，也有热心公益的“五老”志愿者。她们因共同的舞蹈爱好走到一起，更在社区的悉心培育下，将原本零散的自娱自乐，发展为有固定场地、固定时间、专业指导的规范化团队。据社区老年学校负责人介绍，舞蹈队成立三年来，已从最初的五六人发展到如今的十余人，并多次代表社区参加街道文艺汇演，成为七里塘社区一张闪亮的“文化名片”。舞蹈队已超越单纯的健身功能，成为邻里互助、情感交流的温暖平台。

此次常态化舞蹈练习，是七里塘社区推进老年教育服务体系建设的一个缩影。朵朵莲花舞蹈队的蓬勃开展，不仅让老年人锻炼了身体、陶冶了情操，更有效促进了邻里和谐，增强了社区凝聚力。下一步，七里塘社区将继续加大对文艺团队的支持力度，计划增设舞蹈编排进阶班、组织队内展演和跨社区交流活动，并探索“舞蹈+志愿服务”模式，引导舞蹈队参与社区公益演出、慰问高龄老人等活动，为辖区老年人撑起一片幸福和谐的夕阳红。（谢淼 孙雨静）