为传承弘扬中华优秀传统文化，普及科学健康理念，提升居民健康素养，7月10日上午，合肥市瑶海区淮浦街道金大塘社区联合爱心企业开展“传统养生刮痧乐”惠民活动，将中医养生服务送到居民家门口，让传统文化惠及基层群众。

随着智能设备普及，长期伏案、低头用机引发的颈肩劳损等亚健康问题，成为困扰辖区居民的常见健康痛点。针对这一现状，社区特邀专业刮痧讲师开设养生课堂，把传统中医技法与现代居民健康需求相结合，为群众送上实用的健康指导。

活动现场，讲师系统讲解了中医刮痧疗法的历史传承、作用机理与基础操作规范，重点围绕居民高发的颈椎疲劳、肩颈僵硬等问题，演示对应穴位的刮痧手法，讲解刮痧舒筋通络、促进气血循环的养生功效。

在实操体验环节，讲师一边为居民进行刮痧服务，一边结合出痧状态与经络触感，耐心询问居民日常身体状况，针对性讲解日常保健注意事项，引导大家树立科学养生观念。

“平时总觉得肩膀发沉，刮完之后整个人都舒展了，还学到了在家就能用的保健手法。”参与活动的居民纷纷表示，此次活动既让大家近距离感受到了传统中医药文化的独特魅力，又实实在在解决了日常健康小困扰，实用性很强。

下一步，社区将持续整合多方资源，深挖传统文化内涵，聚焦居民多样化健康需求，推出更多接地气、有实效的惠民健康服务与文明实践活动，不断提升辖区居民的获得感、幸福感与健康素养。（郭瑞雪）