为进一步关注老年群体健康需求，提升社区居民健康素养，7月1日下午，合肥市蜀山区西园街道七里塘社区社工站在望岳书阁开展“银龄有声 共话健康”健康茶话会活动。活动以轻松温馨的茶话会形式，为辖区居民搭建健康交流平台，吸引了17名居民积极参与。  

活动现场，社工提前准备了新鲜水果、茶水和舒适的交流座位，营造出亲切自然的氛围。大家围坐在一起，边品尝水果，边围绕日常生活中的健康问题展开交流。从慢性病预防、合理饮食、适量运动，到睡眠管理、用药安全和日常保健，居民们结合自身经验踊跃发言，现场讨论热烈而融洽。

“年纪大了，血压、血糖都要多留心，平时饮食要清淡，运动也要适量。”活动中，不少居民主动分享自己的养生心得。有的居民提到，每天坚持散步、打太极，身体状态明显改善；也有的居民表示，通过控制油盐摄入、规律作息，慢性病指标更加稳定。大家你一言我一语，互相提醒、互相借鉴，既有实用建议，也有真实生活经验，让健康知识变得更加接地气、易理解。  

社工在现场认真倾听居民需求，适时引导话题，帮助大家梳理健康生活中的重点问题。针对居民普遍关心的慢性病防治，社工提醒大家，慢性病管理重在长期坚持，要做到定期监测、规范用药、均衡饮食和适度运动。同时，也建议老年居民根据自身身体状况选择适合的运动方式，避免过度劳累，保持积极乐观的生活心态。  

此次活动不仅让居民们学到了实用的健康知识，也增进了邻里之间的情感交流。现场欢声笑语不断，大家在轻松的氛围中畅所欲言，既交流了健康经验，也拉近了彼此距离。有居民表示，这样的活动很有意义，既能了解健康知识，也能认识邻居，希望社区今后多组织类似活动。  

七里塘社区社工站相关负责人表示，本次健康茶话会是社区推进为老服务精细化、温情化的一次具体实践。下一步，社区将继续聚焦老年居民的实际需求，开展更多形式多样、内容务实的健康科普、邻里交流和便民服务活动，让辖区老年人在社区生活中感受到更多关怀与温暖。（宋美月 孙雨静）