为弘扬中华传统养生文化，倡导科学健康的生活方式，营造邻里和睦、全民健身的良好社区氛围。依托合肥经开区芙蓉中心“康养芙蓉 幸福社区”三项服务项目，在6月下旬，芙蓉中心九龙社区党委、团支部、妇联、联合合肥市蜀山区阳光公益服务中心特邀专业教练，在世茂居民活动中心开展“习练八段锦 乐享慢生活”主题健身活动，解锁轻养生、慢健康的生活新方式。

本次系列活动为期五天，全程由专业老师现场指导教学，吸引了众多社区居民踊跃参与，大家走出家门、齐聚社区活动场地，积极投入每日的八段锦习练当中。

活动期间，授课老师结合居民的身体素质和基础情况，采用循序渐进、逐式教学的方式开展教学。从标准站姿、呼吸节奏入手，细致拆解八段锦每一式的动作要领、发力技巧和养生功效，逐一示范规范动作。针对居民练习过程中出现的姿势不到位、动作不标准、呼吸不协调等问题，老师手把手耐心纠正，细致讲解动作细节，确保每位居民都能精准掌握正确的练习方法，切实达到健身养生的锻炼效果。

三天的常态化习练活动，让居民们收获满满。大家纷纷表示，此次八段锦活动简单易学、实用性极强，长期坚持练习能够明显改善体态、舒缓肩颈不适、提升精气神。同时，集体锻炼的形式也拉近了邻里距离，大家结伴运动、互相交流、共同进步，让社区生活更加充实温暖。

世茂翡翠府邸党总支在近年以来持续立足居民需求，配套的康养中心也已同步启用，将常态化开展各类便民健身、文化休闲主题活动，不断完善社区文体服务体系，丰富居民精神文化生活，全力打造健康、和谐、宜居的品质社区。（曹孟 高群 徐兰兰 孙梦娇）