图为志愿者带领居民做健身操

为深入推进社区精神文明建设，倡导积极、健康、向上的生活方式，5月20日，芜湖市弋江区保定街道黄垅社区在社区文化活动室精心组织开展了以“活力绽放，健康同行”为主题的文化健身活动。

动感健身操，点燃居民运动热情。活动当天下午，社区文化活动室内音乐欢快、暖意融融。活动现场，在青年志愿者的有序引导下排好队列，准备开启一场酣畅淋漓的“健康之旅”。随着轻快的音乐节拍响起，健身操正式拉开帷幕。几位身穿红色马甲的志愿者站在前排，一边做着标准流畅的示范动作，一边用清晰响亮的口令带领大家一步步练习。整套健身操融合了热身运动、有氧步伐、拉伸放松等环节，动作设计简单易学、节奏适中，既保证了运动效果，又兼顾了不同年龄层居民的接受能力。“手臂伸直，腰背挺直，跟着节奏慢慢来……”志愿者们穿梭在队列之间，耐心地为动作不熟练的居民逐一纠正姿势，并不断用温暖的话语鼓励大家坚持锻炼。在志愿者的带动下，居民们精神饱满、热情高涨，从最初的拘谨生涩到逐渐跟上节奏，抬手、踢腿、转体、跳跃，每一个动作都做得认真投入，脸上洋溢着运动带来的愉悦与自信。

小活动撬动大健康，居民纷纷点赞。健身操结束后，居民们三三两两聚在一起交流感受，不少人表示这样的活动既实用又有趣。“平时上班久坐，肩颈经常酸痛，没想到社区办的健身操这么适合我们年轻人。跟着大家一起运动，比一个人在家练有意思多了，还能认识新邻居。”居民李女士也对活动赞不绝口。

本次活动是丰富居民文化生活、促进邻里融合的重要举措。下一步，黄垅社区将充分听取居民意见建议，结合辖区实际，持续推出多种形式的文体活动，逐步形成“周周有活动、月月有主题”的常态化运行机制。同时，社区还将积极链接社会资源，邀请专业健身教练进行定期指导，进一步提升活动质量和吸引力，让更多居民在家门口就能享受到便捷、科学、有趣的健身服务。（王元丽）