为丰富辖区青少年课余生活，帮助青少年克服注意力不集中、做事拖沓、容易分心等问题，提升学习能力和自我管理能力，助力青少年身心健康成长，近日，芜湖市镜湖区范罗山街道体育场社区党委、关工委依托新时代文明实践站，组织开展青少年专注力提升活动，在趣味互动中解锁专注密码。

活动现场，志愿者老师根据前期走访发现的专注力问题，循序渐进地开展训练。首先通过“听声辨物”“数字接龙”热身小游戏，快速吸引孩子们的注意力，调动大家的参与积极性，帮助孩子们快速进入专注状态。随后，开展专注力核心训练，通过视觉追踪、听觉专注、静心冥想等专项练习，引导孩子们学会摒除外界干扰，集中精力完成任务。在趣味拼图、细节找不同等互动环节中，孩子们全程认真投入、积极思考，仔细观察每一个细节，耐心完成每一项挑战。遇到困难时，大家不急躁、不放弃，相互鼓励、互帮互助，现场氛围热烈有序。老师全程耐心指导，及时纠正孩子们的分心习惯，细致讲解提升专注力的小技巧，引导孩子们养成静心、细心、专心的良好习惯。

活动最后，志愿者老师结合青少年成长特点，简单易懂地讲解专注力对学习、做事的重要性，分享日常居家可操作的专注力训练方法，同时引导孩子们合理分配时间、自觉远离电子产品，学会自主管理，培养自律专注的优秀品质。

下一步，体育场社区将持续聚焦青少年健康成长，常态化开展益智拓展、心理健康、安全教育等多元化青少年主题活动，丰富辖区青少年精神文化生活，用心用情搭建青少年成长成才的优质平台，护航青少年快乐学习、向阳成长。