3月14日，合肥市蜀山区荷叶地街道“荷睦之家”康复站举办了“守护者的加油站-一家庭照护技巧与自我关怀讲座”活动。本次活动作为“荷睦之家”精神障碍患者康复关爱项目的重要组成部分，旨在为长期承担照护重任的家属们提供专业支持与情感慰藉，帮助他们掌握科学的照护方法，同时学会关注自身的心理健康。

活动当天，现场布置温馨，工作人员精心准备了各类零食、水果和饮料，营造出轻松舒适的交流氛围。活动伊始，每位到场的家属都收到了一份涵盖情绪管理技巧、压力释放方法、日常自我关怀小贴士等内容的手册，旨在帮家属们在忙碌的照护生活中，找到关爱自己的方式，学会“先照顾自己，才能更好地照顾家人”。

讲座邀请具有丰富经验的街道卫生服务中心康复指导医生，围绕“照护中的情绪识别与应对”“家属自我关怀的重要性”等主题展开讲解。医生用通俗易懂的语言，结合真实案例，为家属们提供了切实可行的照护技巧和心理调适方法，现场气氛温馨。（陈洋 陈莹莹）