为弘扬中华传统养生文化，倡导健康积极的老年生活方式，３月１６日上午，合肥市蜀山区荷叶地街道浅水湾社区老年学校太极班正式开班授课，吸引了辖区内众多退休长辈热情参与。

开班当天，学员们身着宽松练功服，精神饱满地列队而立。专业太极拳老师从基本手法、步法入手，循序渐进地教授简化太极拳套路。伴随着舒缓的音乐，老人们凝神静气，动作柔和流畅，一招一式如行云流水，在动静结合间感受太极文化的独特魅力。

“练太极既能活动筋骨，又能静心养性，和大家一起锻炼特别开心！”课间休息时，一位学员擦着额头的微汗笑着说道。教学过程中，老师不时走到学员身边，手把手调整姿势，确保大家动作规范、科学健身。学员们认真揣摩，互相切磋，现场氛围温馨融洽。

此次太极班的开设，是浅水湾社区深化为老服务的又一举措。社区将持续依托老年学校平台，开设更多符合老年人需求的文体课程，鼓励更多长者走出家门，在运动中收获健康，在交流中传递快乐，真正实现老有所健、老有所乐。（陈莹莹 高海清）