12月21日，临泉田家炳实验中学开展了以“关爱和守护心灵”为主题的留守儿童心理健康专题讲座，特邀国家二级心理咨询师、临泉县优秀心理健康教育教师郑菲菲担任主讲，为留守儿童带来一堂温暖而实用的心理成长课。

讲座围绕“情绪管理”“自信培养”“压力应对”等核心内容展开。郑菲菲通过“雨点变奏曲”互动游戏带领学生感受情绪变化，借助“跳蚤实验”等生动故事，引导学生打破自我设限、建立成长型思维；以“情绪气象站”“三步自我安抚法”等实用心理调适练习，帮助学生掌握在情绪波动时稳定心态、自我调节的有效方法。郑菲菲鼓励学生，要在面对压力与困惑时，勇敢表达、主动寻求支持；要坚持书写“每日点赞小事”，通过积累微小成就感筑牢自信根基；要给自己一点力量，守护心灵健康，创造美好人生。

讲座结束后，不少学生深受触动。留守学生小李（化名）分享道：“以前情绪低落时，总觉得自己做错了什么。现在我明白了，情绪就像天气一样自然。郑老师教的‘深呼吸+心理暗示’方法，我试了试，真的能让心情平静下来。”留守学生小赵（化名）动情地说：“我学会了在情绪低落时不责备自己，而是像照顾天气一样，温柔地照顾自己的心情。”（庞孟永）