近日，阜阳市颍州区颍西街道万和社区与振兴社区接连上演“骨骼健康小课堂”，针对儿童成长和居民日常，开展了一场生动实用的护骨知识科普行动。

孩子长高有秘诀？医生来支招！

颍西街道振兴社区携手阜阳市第二人民医院，把专场活动办进了颍西幼儿园。儿科李医生拿着生长曲线图，向家长和老师们清晰讲解：６至１２岁孩子每天最好睡足９－１１小时，尽量晚上９点前进入梦乡；牛奶、鸡蛋等优质蛋白是“长高助攻手”；同时提醒家长，切勿盲目使用增高药，以免影响孩子正常发育。现场通过横幅、彩页等形式，轻松传递科学育儿知识，收获家长一片点赞。

居民护骨三大法宝，简单易学！

颍西万和社区活动室内气氛热烈。志愿者将骨骼比作人体的“钢筋支架”，用贴近生活的案例，指出久坐、过度防晒和高盐饮食竟是骨骼“隐形杀手”。随后亮出护骨“三大法宝”：每天３００毫升牛奶或酸奶、每周坚持３－５次负重运动、５０岁后定期查骨密度。互动环节，居民踊跃提问，“补钙是不是越多越好？”等困惑被一一解答。

此次联动活动精准对接不同群体需求，有效填补了健康知识盲区。下一步，颍西街道将继续推出更多实用健康服务，为居民的健康生活打下“硬骨头”基础！（宁晴）