近日，在凤阳县民政局和凤阳县慈善协会的指导下，临淮关镇太平社区社会组织联合会联合禾康社工开展“益起交往”残疾人心理健康讲座。

此次讲座邀请二级心理咨询师刘师师担任主讲人。讲座开始，刘师师以通俗易懂的语言阐述了心理健康在人际交往中的重要性，点明良好的人际关系不仅能带来情感支持，还对个人的自我认知和幸福感提升有着积极作用。随后，针对残疾人在人际交往中常遇到的自卑、沟通障碍等问题，结合实际案例，深入浅出地分享了实用技巧。比如，鼓励残疾人朋友主动微笑、倾听他人，学会用温和且清晰的语言表达自己的想法和感受；还建议通过参加兴趣小组、社区活动等方式，拓展社交圈子，逐步克服社交恐惧。在互动问答环节，残疾人朋友纷纷提出在人际交往中遇到的困惑，“如何与不理解自己的人沟通？”“怎样克服在社交场合的紧张情绪？”面对这些问题，心理咨询师耐心细致地逐一解答，并给予个性化的建议。

本次讲座不仅让残疾人对心理健康有了更深入的了解，还提供了实用的心理调节方法，帮助大家更好地应对生活中的挑战。同时，活动也增进了残疾人及其家属之间的交流与互动，营造了积极向上的氛围。（万璇子）