近日，凤阳县大庙镇计生协来到希望村举办“关爱老年人 科普促健康”老年健康知识讲座。

志愿者通过发放《夏季老年健康指南》《防暑小常识》等资料，结合老年人常见的高血压、糖尿病等慢性病，从饮食调理、合理用药、运动保健三个方面进行讲解，用通俗易懂的语言分析了吃剩菜等不良生活习惯的危害。并叮嘱老人们避免正午外出，提醒减少高盐高脂食物，多吃绿豆汤、冬瓜汤等清热祛湿食品；针对夏季高发的心血管疾病和肠胃问题，强调“慢起慢动”“规律作息”的重要性，并现场示范了适合老年人的室内舒缓运动。此外，为加深老人印象，志愿者还随机抽取老人上台分享学习体会和养生心得，老人们纷纷表示此次健康讲座很受益。

大庙镇将持续聚焦“一老一小”服务需求，常态化开展健康讲座、义诊咨询等惠民活动，切实为老年人办实事、解难题，助力构建老年友好型社会。（钱锋）