暑期是孩子们休整放松的黄金期，却也容易陷入作息混乱、沉迷娱乐、缺乏规划的困境。为帮助辖区孩子度过一个充实、健康、有意义的假期，近日，芜湖市大砻坊街道特邀芜湖市心怡心理健康咨询中心倪雯老师在教场东村社区举办主题为“唤醒自主学习意识 快乐健康暑假”的心理健康专题讲座，聚焦儿童身心健康发展，吸引了众多家长和孩子共同参与。

讲座直击痛点，聚焦“自主”内核。倪老师开篇即指出，真正的假期价值在于“休养生息”与“自主成长”的平衡。她强调，“自主学习意识”并非单纯指看书做题，而是培养孩子对自身时间、行为和成长的主动规划与管理能力，这是身心健康发展和未来终身学习的关键基础。

科学规划作息，夯实健康基石。针对部分青少年存在的“晚上不睡、早上不起”、“沉迷电子产品”等问题，倪老师从心理学角度分析了规律作息对儿童情绪稳定、专注力提升和身体发育的至关重要性，为辖区内流动儿童、留守儿童提供心理支撑。

现场气氛活跃，唤醒学习自觉。专家老师通过生动的案例、互动问答和简单的实践练习，让孩子们在轻松愉快的氛围中，主动参与、积极思考，认识到自主学习的重要性，激发自主学习的内在动力，并学会运用所学方法，开启自主学习的大门。

此次儿童暑期心理健康讲座的成功举办，为家长和孩子搭建了一个良好的交流学习平台，在助力孩子唤醒自主学习意识、实现心灵成长方面发挥了积极作用。接下来，大砻坊街道将持续关注青少年心理健康，持续宣传每周四下午在街道金马门社区的心理健康驻点服务，为辖区青少年筑牢心理防线，护航其身心健康发展。