近日，凤阳县大溪河镇马山村幸福院积极行动，精心组织开展了“预防中暑，珍爱生命”主题活动，为老人们的夏日健康保驾护航。

活动伊始，工作人员凭借通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了中暑的原因、症状、危害以及预防和急救方法。工作人员特别强调，老年人身体机能衰退，对高温环境的适应能力较弱，夏季应尽量减少高温时段外出，若必须外出，务必做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜等；日常要注意及时补充水分，养成少量多次饮水的习惯，避免饮用含酒精的饮料；室内可通过使用空调、风扇等设备保持凉爽通风，若无法使用空调，也可用凉水擦拭身体降温。

在饮食方面，马山村幸福院也进行了精心安排。每日为老人提供绿豆汤、冬瓜汤等清热解暑的汤品，食堂工作人员还根据老人的口味和身体状况，调整了菜品的烹饪方式，力求做到清淡易消化，既保证营养，又能帮助老人消暑降温。（孙智星 孙倩）