为进一步促进青少年儿童心理健康发展，同时提升情绪管理与沟通能力，结合“我爱我家，我爱合肥，礼让文明”及助力城市精细化管理提升行动，近日，合肥市蜀山区南七街道丁香社区新时代文明实践站联合社区关工委组织亲子家庭开展“趣味心理”青少年心理健康活动。孩子们在欢声笑语中探索情绪奥秘，学习心理调适技巧。

活动伊始以“情绪卡片盲盒”拉开序幕，每位参与者随机抽取写有不同情绪词汇的卡片（如“喜悦”“焦虑”“愤怒”等）。随后，心理健康教育老师通过肢体动作、声音模仿等方式表达情绪，其他参与者猜测并反馈感受。工作人员志愿者引导大家观察老师这些“非语言”的表达情绪，让青少年儿童意识到情绪可以通过多种方式传递，帮助他们学会精准识别并接纳情绪，为后续的情绪表达和沟通环节打下基础。最后，工作人员志愿者以“森林探险”为情境，带领同学们化身“情绪小精灵”。各队抽取“快乐”“感激”等主题，进行限时表演，参与者全身心投入，体验不同情绪，表演结束后分享感受，促进彼此间的情绪交流与理解。

此次活动以游戏化、场景化的形式打破传统说教模式，让青少年儿童在互动中掌握心理调适技能。下一步，社区将持续开展系列心理关护行动，为青少年儿童健康成长注入“心”能量。（代波 刘亚萍）