近日，蜀山区新时代文明实践中心联合三里庵街道龙河路社区组织辖区近20名小小少年走进合肥师范学院体育科学学院，举办“健康启航·‘炼’就未来”科学健身科普活动，标志着2025年蜀山区新时代文明实践中心“五彩假日课堂”暑期系列活动正式拉开帷幕。首场科学锻炼科普活动精彩开启，为蜀山少年的暑期生活增添亮丽色彩。

活动当天，青少年们满怀期待地从蜀山区新时代文明实践中心统一乘车，前往合肥师范学院体育科学学院。在那里，运动康复专家康亚志老师热情迎接，带领大家踏入低氧健身技术与低氧习服评估实验室，开启探索低氧环境下科学锻炼方法的奇妙之旅。实验室先进的 “低氧模拟系统”及“智能运动监测设备”吸引了蜀山少年的目光，孩子们眼中闪烁着好奇与兴奋的光芒，争先恐后地围绕设备观察提问，小手高高举起，迫不及待地想要亲身体验。在实时生理数据分析的助力下，他们认真聆听指导，专注调整呼吸节奏，跟随专业指令进行科学锻炼，脸上洋溢着专注投入的神情，收获了个性化的运动指导，学习如何科学提升体质、增强心肺功能、优化体重管理。

此次 “五彩假日课堂” 活动，是蜀山区新时代文明实践中心、三里庵街道龙河路社区新时代文明实践站丰富青少年暑期生活、推广科学锻炼理念的实际举措。它融合科技、运动与教育，让青少年在互动体验中感受运动乐趣，激发对体育科学的兴趣，培养暑期健康生活方式，为终身健康筑牢根基。孩子们在活动中不仅学到了实用的健身知识，更在专业、安全的环境中，度过了充实而快乐的时光，脸上洋溢的笑容便是对活动最好的肯定。

随着蜀山区新时代文明实践中心“不负‘蜀’光·留‘下’美好”、龙河路社区“五彩‘合’苗·‘蜀’悦龙河“五彩假日课堂”的正式启动，蜀山区新时代文明实践中心、三里庵街道龙河路社区新时代文明实践站将持续打造更多丰富多样、寓教于乐的活动，满足人民群众对高品质精神文化生活的向往，让蜀山少年在欢乐中成长，在成长中绽放光彩，共同绘就蜀山区未成年人暑期生活的美好画卷。（蔡晨晨 陈正 孙雨静）