合肥蜀经开万泽社区四季花海和健身首期减重训练营火热开营
来源:
2025-06-07 16:58:04
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陈亮
6月2日晚,合肥蜀经开万泽社区四季花海和健身俱乐部联合四季花海跑团,正式启动首期减重训练营,19位居民满怀期待加入,以实际行动践行健康生活理念。
开营仪式上,俱乐部负责人强调:“超重与肥胖已成为影响国民健康的重要公共卫生问题,国家政策明确提出要加强健康干预。此次训练营正是社区落实政策、服务居民的具体实践,希望通过科学指导,帮助大家养成健康生活方式。”活动现场,每位参与者签署减重计划承诺书,从目标设定到执行方案,将个人健康规划与国家倡导的全民健康行动紧密结合。
训练营以“政策引领、科学减重”为核心,围绕国家推荐的健康管理标准,制定全周期服务体系:依据《中国居民膳食指南》设计个性化饮食方案,确保营养均衡、科学控卡;参照《全民健身指南》制定训练计划,将有氧运动、力量训练与柔韧性练习相结合,兼顾减重效率与身体机能提升。此外,训练营还引入“同伴支持+动态监测”机制,通过阶段性数据评估、小组互助打卡等方式,帮助学员保持动力,稳步达成目标。
此次活动不仅为居民搭建了专业减重平台,更是推动健康社区建设的创新尝试。未来,俱乐部将持续深化与专业机构合作,开展更多贴合政策导向的健康服务,助力居民拥抱健康生活,为“健康中国”建设贡献基层力量。(张瑜)
