为了丰富辖区居民文体活动，营造健康活力、积极向上的良好氛围，金炉居民区党委、金炉居民区新时代文明实践站、妇联、关工委、团支部联合合肥蜀山民生社工于2月19日在金炉居委会开展了“快乐健身 运动健康”八段锦跟练教学系列活动，此次活动的目的不仅在于强健体魄，还希望通过八段锦的训练让大家感受到传统文化的魅力。

活动现场，黄老师为居民详细地为大家讲解了八段锦的动作要领，并带领大家进行了热身运动。随着轻柔的音乐响起，大家随着教练的节奏，开始了第一段的练习。“左右开弓”动作中，大家齐心协力，身体弯曲、伸展，配合着深呼吸，仿佛进入了一个全新的身体状态。每个人都专注于每一个动作，身体的每一寸肌肉都在努力伸展，热情与努力洋溢在每一位参与者的脸上。经过一个小时练习，大多数“学员”已经可以随着音乐做完一半动作了。“社区组织这样的活动真好，既锻炼了身体，又学到了知识，希望以后能多举办类似的活动。”方阿姨对社区的工作表示肯定。

此次活动不仅让居民们感受八段锦的魅力，培养良好的运动习惯，同时引导居民走出家门、走进邻里，加强邻里交流、增强居民凝聚力，共建美好社区，共享健康生活！（曹孟 陶敏）