为进一步加强和改善社区居民的身心健康，提升辖区居民良好的心理素质，近日，合肥市蜀山区笔架山街道汇林阁社区开展健康从“心”开始心理健康科普讲座。

活动中，心理健康讲师运用通俗易懂的语言，带领大家从了解自己的情绪开始，向居民讲解各种心理压力表现以及应对方法，培养大家良好的自我意识和健康心态，帮助居民塑造积极向上的阳光心态。活动采取了提问、交流问答等方式，引导居民积极互动，现场气氛十分活跃。

通过此次活动，居民们对心理健康有了更全面、更深刻的认识，在社区营造了人人关注心理健康的浓厚氛围。下一步，汇林阁社区将持续开展相关活动，让辖区居民更加了解自己，从中学会自我调节心理压力，舒缓情绪，以更加积极健康向上的心态面对工作和生活。（徐琼）