西园街道面:八段锦课程正式启动
来源:
2025-02-18 09:09:36
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王霞
为深入践行全民健身国家战略,帮助干部职工缓解工作压力、增强身体素质,西园街道面向全体青年干部职工推出“午间班”与“晚间班”双时段八段锦课程。
2月13日午间,“青春不息 健康西园”养生操八段锦首期课程在街道大会议室开课。街道党工委副书记、办事处主任携班子成员与17名青年干部职工参加课程。社会体育指导员胡成功老师将八段锦“双手托天理三焦,左右开弓似射雕”等经典招式拆解为现代健康密码,学员们跟随胡老师“左脚开步与肩同宽,屈膝下蹲掌抱腹前……”的指导,在行云流水般的招式转换间感受气血贯通,体验“外练筋骨皮,内养精气神”的独特魅力。
参与课程的青年学员感慨“通过学习八段锦不仅让我的身体得到了锻炼,还让我的心情变得更加平静和愉悦。”通过“起势调息-招式演练-收势归元”的完整闭环,学员们在松紧转换间放下生活和工作中的压力,在虚实变化中重拾生命律动。
据悉,西园街道团工委正开展“一动一静”特色文体活动,“动”有各类体育活动,“文”有青年读书分享会。通过不断丰富街道干部职工文化生活,让干部职工在强健体魄的同时,厚植文化自信,积蓄发展动能,增强工作凝聚力、向心力,为基层治理现代化注入源源不断的健康活力。
下一步,街道团工委将聚焦青年干部职工需求,不断丰富活动形式和内容,积极塑造更多契合青年需求的交流互动空间,全方位助力青年成长成才。(孙芙玲 孙雨静)
