随着新学期的帷幕缓缓拉开，为了确保每位学生都能顺利融入校园生活，快速调整至最佳学习状态。2月12日上午，合肥市蜀山区三里庵街道龙河路社区关工委积极组织开展了“开学第一课”主题教育宣传活动，向同学和家长们详细介绍新学期的各项注意事项，帮助学生们克服初入校园或新学期的种种不适，以更加积极的心态和高效的方法迎接新的挑战。

志愿者老师从调整心态与情绪、制定学习计划、掌握学习方法、培养良好习惯以及积极参与校园活动等多个角度，向同学们提供了实用的建议和指导。通过生动的案例和详细的讲解，向大家展示了如何在新学期中快速适应新环境，克服各种挑战，以最佳状态投入到学习和生活中。老师特别强调了调整心态的重要性。她建议学生们在面对新学期的新挑战时，要保持积极乐观的心态，勇于面对困难，并学会控制自己的情绪。还教授了一些实用的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，帮助学生们更好地应对学习和生活中的压力。此外，讲座还设置了互动问答环节，鼓励同学们积极提问和分享自己的经验和感受。老师们耐心解答了大家的问题，并给予他们宝贵的建议和指导。现场气氛活跃，学生们纷纷表示受益匪浅。

此次“开学第一课”主题活动不仅为同学们提供了宝贵的指导和建议，也增强了他们对新学期的信心和期待。龙河路社区未来将继续举办类似的活动，为学生提供更多学习和成长的机会，助力他们在新学期中取得更好的成绩和表现。（蔡晨晨 陈正 孙雨静）