在全民科学素质提升运动的大背景下，为致力于缓解居民在生活与工作中的紧张情绪和心理压力，尤其是加强对儿童青少年心理健康的关注，助力构建和谐家庭与和谐社会。近日，合肥市蜀山区三里庵街道龙河路社区党委联合安徽省精神卫生中心共同举办“心灵护盾•探秘心理健康与危机应对”的健康知识科普讲座，为社区居民送上了一份实用的“心理关怀礼包”。

活动期间，来自安徽省精神卫生中心的专家们围绕多个关键话题展开讲解。徐永连老师带来的《抚平心理“余震”》讲座，深入剖析了日常灾难下人们可能出现的心理表现，让居民对灾难心理有了清晰认知；陈翼飞老师的《亲情相伴，成长同行-中小学生心理特点及亲子沟通技巧》，则针对中小学生心理特点，为家长们提供了亲子沟通的有效方法与技巧，帮助家长更好地陪伴孩子成长，促进家庭关系的和谐发展。随后，志愿者向在场的居民们发放宣传折页，内容包括心理健康知识、心理调适技巧等，以便他们在日常生活中随时查阅。最后，老师们强调心理健康对个人整体健康、家庭关系及社区和谐的重要性，讲解了常见的心理问题，如孤独感、焦虑、抑郁等，通过案例分析、互动问答等形式，与居民们进行了深入的交流与探讨。他们鼓励大家正视自己的心理需求，学会调节情绪、管理压力，以积极的心态面对生活中的挑战与困难。

此次心理健康活动的开展，促进了辖区居民对心理健康的重视，增强了他们的获得感、幸福感和安全感。下一步，龙河路社区将聚焦居民们多样化、多层次的服务需求，开展形式多样、内容丰富的社区活动，持续为大家的身心健康保驾护航。（蔡晨晨 孙雨静）