为进一步加强社区居民心理健康教育工作，营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领心理健康，普及心理健康知识，助力心理健康成长。近日，合肥市蜀山区南七街道洪岗社区关工委开展以“我爱我，给心灵一片晴空”为主题的青少年心理健康主题活动。

一个健康的人应该有两个和谐：第一是自我和谐，身体和谐；二是自身与外界和谐：适应自然环境和社会环境。活动旨在关注社区青少年心理健康，解决他们在成长过程中面临的各种心理问题。据社工在社区走访中发现，不少青少年存在焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，学业压力导致的睡眠障碍、家庭关系紧张引起的性格孤僻等问题较为突出，网络普及带来的新困扰如网络成瘾、虚拟与现实社交失衡等也不容忽视，这些都对青少年的身心健康和学习生活产生了不利影响。

本次活动开始，社工向大家介绍了活动背景、目的和流程，随后社会工作者开展了心理健康知识讲座，详细讲解了青少年常见心理问题、成因及应对方法，讲座中还设置了互动环节鼓励青少年积极提问和分享。

接着，活动通过分组形式开展了“情绪管理”“压力释放”“人际交往”等游戏环节，采用游戏、描绘出心目中的自己、小组讨论等形式，让青少年在实践中学习和应用心理调适技巧。此次活动不仅充满趣味，还培养了青少年的团队协作、沟通和挫折应对能力。

活动最后，组织青少年进行了总结和分享，交流在活动中的收获和体会。活动结束后，还对此次活动进行了评估和总结，以便为今后的心理健康服务活动提供参考和改进方向。

此次活动获得了社区青少年的积极参与和广泛好评，为促进青少年的心理健康发展，营造关注青少年心理健康的社区氛围迈出了坚实的一步。相信在各方的共同努力下，青少年的心理健康将得到更好的呵护与保障。（刘泉 刘亚萍）