在当今社会，家庭教育的重要性日益凸显。为了帮助家长更好地理解孩子，提升亲子教育质量，近日，蜀山区三里庵街道龙河路社区联合三里庵街道妇联、安徽省社家老年服务中心开展以“懂是教育的前提”为主题的家长心理健康讲座。

讲座现场气氛热烈，众多家长积极参与。来自合肥市第五十中学望江路校区专职心理健康教师王丽君老师给各位家长授课，王丽君老师带领家长们进行了暖身小活动——闭上眼睛撕纸游戏。这个简单而有趣的游戏，迅速拉近了家长们之间的距离，也让大家放松了心情，为接下来的讲座营造了良好的氛围。接着，王老师传授给家长鼓励孩子的说话模板。她强调，家长要学会先问孩子的感受，了解他们内心的真实想法；再问过程的方法，引导孩子回顾事情的经过，从中总结  经验教训；最后引导孩子思考下一步行动，帮助他们明确目标，积极进取。同时，王老师还教导家长学会描述事实，客观地表达自己的感受，避免情绪化的指责和批评，从而建立良好的亲子沟通模式。针对当下青少年的学习现状。她指出，目前很多孩子学习比较被动，背着家长用手机打游戏、刷视频的情况屡见不鲜，走神、发呆现象严重，情绪起伏也较大。针对这些问题，王老师给出了一系列解决方法。一是家长要加强与孩子的沟通交流，了解他们的兴趣爱好和需求，激发孩子的学习动力。二是要制定合理的家庭规则，规范孩子使用手机等电子产品的时间，培养孩子的自律能力。三是家长还可以多鼓励孩子参与户外活动，培养兴趣爱好，丰富孩子的课余生活，转移他们对手机的注意力。四是家长要关注孩子的情绪变化，及时给予关心和支持，帮助孩子学会调节情绪，保持良好的心态。

此次心理讲座得到了家长们的一致好评。大家纷纷表示，通过这次讲座，他们对亲子教育有了更深刻的认识，学到了很多实用的方法和技巧。下一步，龙河路社区将联合相关部门积极打造社区心理辅导站，邀请心理学家为家长和孩子们提供心理健康咨询和帮助，不断提高辖区青少年心理健康水平，提升家长对心理健康疾病的认知，努力营造良好的家庭氛围。（蔡晨晨 孙雨静）