为了进一步增加辖区青少年心理健康知识，促进青少年健康成长。10月22日，合肥市蜀山区稻香村街道朝阳社区开展了“远离抑郁，健康同行”青少年抑郁症主题心理健康活动。

活动开始，张老师结合案例向在场的同学展示抑郁症的临床表现及对青少年的危害。接着详细分析了抑郁症的表现、早期识别以及成因、预防等方面知识。张老师还教给了大家自我调节的方法，如放松疗法、音乐疗法 、自我倾诉法 、向朋友家人倾诉、及时寻求心理医生的帮助，必要时需要药物治疗等。

活动结束后，志愿者邀请现场青少年填写《PHQ-9抑郁症筛查量表》，该量表可以作为抑郁症筛查和评估工具，评估青少年心理健康状况。

此次活动，更好促进青少年身心健康发展，引导青少年树立关爱自我、珍爱生命、热爱人生的理念，下一步，朝阳社区还将继续深入开展更多有助于青少年心理健康成长的活动，为青少年的心理健康保驾护航。