随着生活节奏的加快，社区居民的身心健康问题日益受到关注。瑜伽作为一种能够调节身心、增强体质的运动方式，受到了越来越多人的喜爱。为满足社区女性丰富文化生活的要求，增添居民对运动的兴趣，提升社区女性身心健康水平与文化素养，同时搭建一个相互沟通交流的平台，共建和谐美好社区，这也是“50项民生实事”政策的落地。10月23日，合肥市锦城片区开展“宝妈乐享圈——瑜伽形体课堂”瑜伽公益课堂活动。

活动中，由一名具有丰富教学经验和专业知识的志愿者大美老师担任教练，她为社区居民提供免费的瑜伽体验课程。让参与者在轻松愉悦的氛围中学习瑜伽，调整呼吸、练习体式，释放身心压力，感受身体的伸展和舒展，享受健康与美丽的双重愉悦。活动共分为多个阶段进行，每个阶段都有不同的主题和内容，涵盖了瑜伽的基础动作、呼吸法、冥想和放松等。参与者们在课堂中体验到瑜伽带来的身心和谐，感受到健康和美丽的力量，更加肯定了瑜伽运动对于保持身心健康的重要性。通过这次瑜伽形体公益课堂活动，社区居民不仅学到了瑜伽的基础知识和技巧，帮助居民恢复身心平衡，提高身体柔韧性，缓解压力，增强身体的健康素质。同时，瑜伽活动也可以促进社区居民之间的相互了解和交流，增进彼此的友谊，增强居民对社区的归属感。

下一步，社区将继续开展多元化活动，培育社会组织骨干，带动更多的居民参与到社区各类活动中来，为更多的居民提供机会学习，共同享受健康美好的生活。