每天锻炼一小时，健康生活一辈子。体育运动是健康生活方式的重要内容，是实现全民健康最积极、最有效、最经济的手段。为发动广大居民积极参与各种形式的体育锻炼活动，形成全民健身、人人参与、崇尚健康的文明生活方式和良好的环境与氛围，近日，合肥市西园街道光明社区联合光明社区关工委、光明社区文化活动中心、光明社区社工站、光明社区妇联、西园街道文化站开展了“全民健身——动起来”健身宣传活动。

社区动员和组织居民加入“全民健身日”活动中，通过悬挂发放传单、组织居民运动等途径和方式广泛宣传全民健身日活动，积极营造全民健身氛围。倡导居民要带动家人一起开展健身运动，可以多利用小区内的健身器械一起做起运动，让更多的人参与健身、爱上健身、享受健身，进而养成积极健身的习惯。

光明社区将通过举办一系列全民健身活动提升全民健身运动的积极性和参与性，提高身体素质和综合健康水平，在全社区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。（朱瑶宇 孙雨静）