9月19日上午，2024年全国科普日之老年人科学素质提升活动——“艾灸助健康，古法乐养生”中医艾灸科普第二期——在合肥市蜀山区西园街道汉嘉社区举行。

课堂上，授课马老师介绍中医治疗并非只有中药，然后从艾灸起源、原理和功效、艾灸的适应症及禁忌症讲起，随后介绍了艾灸的基本操作流程、常见病的艾灸疗法、艾灸的穴位等。他还提醒大家零开始学艾灸，一般先从灸法开始练习，直接灸操作不当会灼伤皮肤，推荐初学者还是从手持的艾条悬灸开始，而且悬灸是公认的调理效果最好的艾灸方式。

本次艾灸养生进社区活动将中医文化带进平常百姓的生活，把传统文化与科普融为一体，得到了汉嘉社区老人们的一致好评，让社区老年人充分认识到艾灸疗法不仅可以防病保健，促进健康生活，如同一场温暖的养生之旅，让在场的老人感受到了社会的关爱与陪伴。（彭莉莉 孙雨静）