9月是全民健康生活方式月，恰逢中秋佳节，弋矶山街道计生协携红星社区计生协、公共卫生委员会、妇联共同开展以“食要三减，减掉不良生活方式”为主题的宣传慰问，为老人们送去节日祝福的同时送去健康。

社区巾帼志愿者们带着精心准备的月饼走进了辖区孤寡老人和计生特扶家庭家中。这些月饼不仅仅是节日的问候，更是社区对老人们关怀的象征。在送上月饼的同时，我们也将“食要三减”的健康理念传递给每一位老人。

“三减”即减盐、减油、减糖，这对于老年人的身体健康至关重要。不良的生活方式往往伴随着过度的油盐糖摄入，长此以往会增加高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的发病风险。我们向老人详细讲解了如何在日常饮食中做到“三减”，例如减少烹饪过程中盐的添加量、选用更健康的食用油以及控制甜食的摄入频率等。

通过这次活动，我们希望老人们在享受节日喜悦的同时，也能够关注自身的健康，摒弃不良的生活方式，让健康的生活理念深入人心。红星社区也将持续开展此类活动，为老人们的健康生活保驾护航，在全民健康生活方式月中，营造一个关爱健康、关爱老人的和谐氛围。（高晓玥）