为进一步宣传普及健康知识，引导居民养成良好的健康习惯，近日，凤阳县大庙镇计生协到林山村，围绕家庭健康知识普及、健康生活方式推广等内容，开展了以“健康生活从养生做起”为主题的家庭健康知识宣讲活动，营造了家家行动、人人参与、共建共享的家庭健康促进社会氛围。

本次宣讲活动由林山村计生协主任卢灿芝同志进行宣讲，主要从秋季养生的整体概述入手，详细阐述了秋季的气候特点及对人体的影响，深入讲解了脏腑调养的重要性等，并在饮食与营养方面，建议居民们应多吃清淡、易消化的食物，注意饮食卫生，预防肠道传染病的发生，建议广大居民选择清晨或傍晚进行适度运动，如散步、慢跑、太极拳等。

下一步，大庙镇计生协将在辖区内持续开展家庭健康知识宣讲活动，不断增强居民健康意识，树立健康的生活理念，鼓励大家养成良好的生活习惯，健康生活。（李紫伟）