为丰富辖区老年人的精神文化生活，促进老年人的身心健康、提高生活质量，近日，合肥市蜀山区三里庵街道龙河路社区老年学校与社区新时代文明实践站联合开展健身气功进社区活动。

活动中，社区邀请了辖区太极拳教师为大家讲解健身气功文化的形成、发展与演变，健身气功的运动规律等。分段详细讲解健身气功的全套动作、口诀，并作示范，强调要调整呼吸、气沉丹田、静心凝神。伴随着老师的口令，老年同志们跟着开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足。一招一式，有模有样，逐步熟悉各分解动作、技巧和要领。大家虽是第一次学习，但在指导老师的帮助下，慢慢地从生疏到熟练，受益匪浅。大家纷纷表示，学习健身气功，强身健体，对于促进身心健康，提高生活质量，一举两得。

自“老有所学”行动开展以来，社区优化资源配置，拓展特色课程，将“老有所学”民生实事落到实处。下一步，龙河路社区将进一步扩大老年教育资源供给，拓展老年教育发展路径，强化老年教育支持服务，真正实现老有所学、老有所教、老有所乐，让“夕阳”生活更加丰富多彩。（蔡晨晨 孙雨静）