为进一步加强未成年人思想道德建设，培养未成年人良好的心理素质，提高学生心理健康意识，守护青少年健康成长。8月20日下午，三山里社区团委、关工委开展主题为“乐享暑假 悦由心生”的青少年心理健康知识讲座。

活动中，青年志愿者围绕如何进行情绪管理、保持积极心态、处理人际关系、应对困难挫折等方面，与孩子们进行了互动交流，并对孩子们提出的心理困扰一一进行了解答。同时，还分享了一些实用的心理调适方法，可以通过适量运动、听音乐、写日记、深呼吸等减压“宝典”，来缓解负面情绪，合理宣泄压力，做情绪管理的“主人”。

此次活动让青少年们在聆听中思考，在互动中收获，培养了积极乐观的心态，汲取了满满的正能量。下一步，三山里社区将不断丰富活动主题、创新活动方式，持续开展未成年人的心理健康关爱行动，切实为未成年人的健康成长保驾护航。（杨莉）