耕云居委会开展“强身健体 悦动一夏”儿童体能实践活动
来源:
林静 陈慧
2024-07-12 11:07:22
责编:
余红霞
为丰富辖区青少年儿童的假期生活,不断增强孩子们的体质健康水平,引导孩子们加强体育锻炼,促进学生全面健康成长,7月10日,合肥经开区海恒社区耕云居民区新时代文明实践站联合荣悦体育开展“暑”你最棒|“强身健体 悦动一夏”儿童体能实践活动。
活动现场,荣悦体育王教练根据孩子们的年龄、身体素质准备了有助于动作协调性和灵活性的走、跑、跳、爬等综合体育游戏,围绕柔韧度、核心力量、速度、协调性和耐力等五方面开展,在王教练的带领下,孩子们开始运动热身,孩子们通过跨、跳、跑等方式,锻炼四肢、腹部力量,发展协调能力、培养应变能力、应激能力、思考能力、增强孩子们的抵抗力,从运动中体验乐趣。通过王教练的指导,孩子们在运动中掌握了正确的动作模式和动作技能,锻炼了孩子们的跳跃能力、反应能力、跑动力、协调性和团队合作性。
通过本次活动增强了辖区青少年儿童的身体素质,展现新时代青少年儿童积极向上的精神风貌。下一步,耕云居民区新时代文明实践站将精准结合青少年需求,充分运用志愿者队伍和社会组织力量,持续开展形式多样、内容丰富的活动,助力青少年健康成长,同时宣传科学健身新理念、倡导健康生活新概念。(林静 陈慧)