学无止境 乐享银龄 ——翠庭园社区老年学校开设太极拳班
来源: 吕婉茹 2024-07-10 11:02:52 责编: 余红霞

  太极拳,是一种吸取了古代哲学、医学、兵法学、道家思想、儒家思想等学科理论的拳术运动,是中华武术之瑰宝,具有舒经活络、调和气血、营养脏腑、强筋壮骨的功效。

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为了满足广大中老年同志求知、健身需求,近日,合肥市蜀山区笔架山街道翠庭园社区老年学校开设太极拳班。课堂上,随着优美的音乐悠悠响起,在授课教师郭妃老师的带领下,学员们动作刚柔相济,从“起势”到“收势”,速度均匀,前后连贯,一招一式都展示了太极拳的神韵之美与和谐之美,营造了浓厚的太极健身氛围。(吕婉茹)

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