养生艾草 锤出健康
来源: 张宇 季云冈 2024-07-05 15:09:34 责编: 聂梅

        7月3日下午,合肥市蜀山区五里墩街道家家景园社区携手街道综合文化站与榕树下社会服务中心,庐阳佳苑小区组织开展“养生艾草 锤出健康”主题微服务活动。活动旨在提升居民健康素养,传递健康理念,营造养生生活的浓郁氛围,丰富居民文化生活,促进邻里情谊。

活动中,工作人员一步步详细解说,悉心指导居民们制作艾草锤。居民们纷纷动手,按照步骤,首先打开艾草包、粗布、锤柄、麻绳等,把粗布铺在桌面上,再把艾草叶倒在中间,将艾草叶捏成球形,裹上布匹、缠上麻绳,最终制作出一个个精致的艾草锤。活动过程中,大家相互交流,互相帮助,场面温馨而和谐。

随后,志愿者教授居民们如何使用艾草锤进行“拍八虚”养生操。居民们手持自制的艾草锤,跟随指导,舞动锤身,释放疲劳,展现活力,一时满堂欢笑。

此次活动不仅增强了居民的健康意识,传递了健康生活的理念,更促进了居民的积极参与,让传统手艺得以传承,让快乐在分享中传递。同时,也丰富了社区文化活动,加强了邻里之间的情感纽带,共同营造了和谐美好的社区氛围。(张宇 季云冈

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