为了让学生了解更多的护眼知识，认识到保护眼睛的重要性，帮助他们养成良好的用眼习惯，习友路小学2020级八班家长邀请爱尔眼科专家刘平主任来到课堂，开展家校共育爱眼活动。

2024年全国爱眼日主题为：“关注普遍的眼健康”。眼健康在个体生命全程中占据重要地位，在儿童青少年时期，近视防控成为核心任务。针对儿童青少年视力问题，刘平主任围绕“认识我们的眼睛”、“用眼习惯及影响”、“如何保护眼睛”三方面，运用通俗易懂的语言，深入浅出地普及了爱眼护眼的基本知识，让学生了解眼球的构造，清楚地知道不良的写字看书姿势、用眼时长没有控制、过多接触电子产品和饮食结构不均衡等不良习惯对眼睛造成的伤害，从而避免视力损害等风险。

   刘平主任通过各种影像图片，向学生们直观展示并强调，儿童青少年发生近视的年龄越小，引起高度近视、病理性近视或产生并发症的概率也就越高，将会严重影响日后的工作、学习和生活。

近视防控需要科学对待。刘平主任现场赠送九大“法宝”，助力学生做好近视防控管理：增加户外活动；减少近看时间；坐姿“一尺一拳一寸”要牢记；学习环境有要求；电子产品要少看，“20-20-20”要牢记；网课学习用大屏；吃什么对眼睛好；不熬夜保护视力健康等。

希望学生们从现在做起，像爱护生命一样爱护我们的眼睛，努力做到一直拥有闪亮明眸，“睛”彩追梦！