为心灵减压 为成长赋能
来源: 张辉 2024-06-13 10:40:39 责编: 王霞

热烈的夏花,开出了璀璨的夏季。为了激发未成年人的学习动力,增强自信心与凝聚力,优化心理素质,减压放松,缓解焦虑和紧张情绪,调适好心理状态。近日,合肥蜀山经开区万泽社区联合辖区蜀新苑小学开展毕业班心理团体辅导活动。

本次心理团辅活动采取团队协作的形式,共分为“飞盘嘉年华”“快乐毛毛虫”“移动高尔夫”“动力圈”四个环节,让参与学生在轻松活泼的活动中充分释放内心压力和情绪,无拘无束地享受运动的快乐。

在团辅老师讲解完游戏规则后,愉快的飞盘嘉年华开始了。各组队员团结协作,全力拼搏。一张小小的飞盘,在同学们手中轻轻一抛,像是空中旋转飞舞的精灵,轻松地飞进了相应的数字框里。盘不落地,永不放弃。操场上不时传来同学们的加油声和喝彩声。

“快乐毛毛虫”比赛来了。随着活动老师一声哨响,“毛毛虫”们奋力冲出起点,他们喊着口号,动作协调,步伐一致。在此起彼伏的呐喊声中,整个操场汇成一片欢乐的海洋。

随后,同学们又体验了“移动高尔夫”挑战。这是一个考验团队合作的游戏,所有队员手持U型槽接力棒,在保证圆球不掉落的情况下从指定的位置运送到终点。活动中,同学们团结一心,并肩作战。在游戏中收获快乐,在快乐中增强了凝聚力。

活动的最后一项是动力圈,同学们在老师的指导下,手牵手、肩并肩,同握一根绳子,围成一个圆满富有张力的大圈。随着一声令下,绳子上下挥动起来,整个运动场人声鼎沸,激情飞扬。欢呼声一浪高过一浪,大家全情投入,互相信任,用坚持和努力诠释了拼搏精神和团队力量,挑战极限,激发成长动能。

本次心理团体辅导在一片欢声笑语中落下帷幕。轻松有趣的游戏,让同学们在释放压力的同时也汲取了力量,增强了团结协作意识。希望同学们放飞心情,以一种更积极、阳光、轻松的心态为自己的小学生活画上完美的句号。自信从容迈向人生另一个阶段,在未来披荆斩浪,踏歌远航!(张辉)

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