为了引导辖区儿童正确认识和表达情绪，学习有效的情绪管理技巧，以促进其情感发展和社会适应能力。5月28日上午，合肥市蜀山区笔架山街道恒大华府小区开展了主题为“我和情绪做朋友”的公益课堂。 

活动伊始，老师通过生动的案例和互动讨论，向孩子们阐述了正确表达情绪的重要性，强调了情绪表达对于个人心理健康和社会交往的积极作用。接着，引导孩子们认识到正面情绪如快乐和满足感能够激发创造力和积极性，而负面情绪如愤怒和悲伤则可能影响判断力和人际关系，从而让孩子们学会如何平衡和调节自己的情绪。此外，老师还特别强调了掌握情绪调节方法的必要性，解释了调节情绪对于缓解压力、提高决策能力和增强人际和谐的重要性。活动的高潮部分是“情绪变变变”手工活动，孩子们在老师和志愿者的引导下，通过制作情绪表情面具，将理论知识与实践相结合，体验了情绪的多样性和变化性。这一环节不仅锻炼了孩子们的动手能力，也加深了他们对情绪调节方法的理解和记忆。 

通过此次活动，让小朋友们了解了情绪的多样性，认识到消极情绪的积极意义，能够学以致用，接纳自己的消极情绪，不断调适自己的情绪，做情绪的主人，快乐健康成长。下一步，恒大华府小区将针对青少年心理健康教育开展一系列活动，以增强他们的情绪调控能力、提高他们的心理素质，帮助他们更好地面对困难，培养良好的心理素质，以健康、积极的心态面对学习和生活。（刘希龙 程莺莺）