5月23日，安徽省涡阳县公吉寺镇中心学校少年宫里正在举办一场题为“健康从‘心’出发”的心理健康宣传教育讲座。该讲座通过列举案例将心理健康教育和学习及日常生活方式相结合，阐释了良好的心理、健康的生活方式和习惯。讲座内容丰富、深入浅出、循序渐进，为全校师生上了一堂生动实用的心理健康教育课。

图为心理健康辅导老师张丽为公吉寺镇中心校师生现场讲授心理健康知识

为了营造轻松愉快的氛围，主讲老师张丽设计了“老师说”这一开场游戏。老师会先给出一个动作或指令，如“老师说，举起右手”，学生需要按照老师的指令行动；但当老师没有说出“老师说”三个字时，学生则不能执行指令。这个游戏既能锻炼学生的反应能力，又能让学生在活动中放松身心，为后续的心理讲座做好准备。通过游戏，激发了同学们极大的兴趣和积极参与。

该讲座按照心理健康的重要性、心理正常与异常的识别、如何关心帮助身边有心理困扰的同学等方面的内容进行逐一讲授。该校师生专注聆听，积极互动，受益匪浅。

“在学习和生活中如果遇到问题，我就会积极主动向家长、老师寻求帮助，做一个身心健康的学生。”该校8年级学生张家齐说。

“老师要会指导学生如何识别身边同学的心理问题，并教授他们一些基本的关心和帮助技巧，如倾听、鼓励、建议寻求专业帮助等。”张丽说，这不仅有助于提高学生的心理素质和应对能力，还能促进他们关心帮助身边有心理困扰的同学，营造积极向上的校园氛围。

图为心理健康老师董影为陈大镇中心校学生进行心理健康教育相关知识讲授

涡阳县教育局相关负责人介绍，为进一步落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，教育部决定，自2024年起，将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”。

“积极行动，赢在未来”“减压赋能，助力中考”“情绪我做主，启航新征程”“人生画布”……进入5月份以来，该县一场场精彩的心理健康宣传教育讲座走进了学校，给学生们送来了精美的大餐。

“全县组建了心理健康教育的专业力量，组织开展形式多样的未成年人心理健康教育志愿服务活动，宣传普及心理健康知识，促进学生身心健康。”该县新时代文明实践促进中心主任王善礼表示。

涡阳开展心理健康宣传教育月系列活动，由该县文明办、教育局、科学技术协会指导，未成年人心理辅导中心、涡阳县心理学会主办及各乡镇学区主办。（蒋庆章）