“我家孩子上次模拟考试考差了，孩子感觉非常焦虑，离高考还有一个多星期，作为家长应该做些什么才能帮助到孩子……”在合肥市蜀山区笔架山街道汇林阁社区活动室，考生家长们正在和心理咨询师考试探讨孩子们考前的各种问题。近日，为了帮助考生家长正确应对考生焦虑，疏导考生及家长的心理压力，笔架山街道妇联合芳华心理工作室开展了以“如何更好地陪伴考生”为主题的中高考心理健康讲座活动。

讲座中，赵芳老师从父母情绪稳定的重要性、营造自然温馨的家庭环境、做好后勤保障服务以及如何调整心绪四个方面，结合具体典型案例，为在场的家长们提供全方位的心理健康引导。讲座现场，赵老师还向家长分享了考前缓解压力的小技巧，让家长们在轻松愉快的氛围中释放压力，放松心情，以更加积极的心态帮助考生做好考前陪伴工作。讲座结束后，针对有需要的家长们，芳华心理工作室的老师们还进行了个别咨询，为家长提供个性化指导和服务。

在与老师们沟通之后，家长们纷纷表示，此次讲座受益良多。“我平常也是太焦虑了，没想到自己的情绪也会影响孩子，希望社区以后会多多开展此类活动，让我们对处理亲子关系、家庭关系有更好的认知”高三家长李女士深有感触地说道。

此次讲座活动顺利举办，辖区共计40多名家长参加，提供个别咨询服务6人次。下一步，笔架山街道将针对中高考考生及家长缓解心理压力等方面的需求，持续开展交流答疑活动，并在中高考期间做好保障工作，在辖区考点配备心理咨询师和志愿者，为考生及家长提供咨询服务。（李殷倩）