为进一步提高社区居民的健康意识，增强居民的健康素养水平，美虹社区妇联、关工委、文化活动中心联合社工站及卫生服务中心开展“冬病夏治，中医养生”健康讲座活动。

讲座中，医生介绍到冬病夏治的起源可以追溯到中国古代的中医理论，现代医学也逐步引入冬病夏治的理念和方法，将其应用于多种慢性疾病的预防和治疗。夏季气候炎热，人体阳气旺盛、气血充盈，利用这一特点，通过特定的治疗方法，可以调整人体阴阳平衡，增强机体免疫力，达到预防和治疗冬季易发疾病的目的。冬病夏治的方法有很多种，可以分为外治法和内服法，外治法主要包括针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及穴位敷贴等，内服法则是指根据不同的疾病、不同的人群开不同的汤药、中成药。当然，并不是所有人都适合冬病夏治，冬病夏治适用于虚寒性疾病患者，对于热性疾病患者和内分泌失调患者并不适用。最后，中医养生需要做到顺应自然、形神兼养（身体上的保健和精神上的调养）以及注重平衡（人体内部的各种生理活动和外部环境应该保持平衡）。

通过本次讲座，不仅让大家学习了冬病夏治知识，更加深了对疾病的认识，让老年朋友“老有所学、老有所为、老有所乐”，从而能更好地保持健康的生活方式。（孙雨静 戴琨）