随着年龄的增大大脑反映会越来越迟钝，出现手脚行动缓慢问题，这套不受场地、时间限制的健脑手指操，可以极大缓解中风、老年痴呆等疾病发生风险，提高老人的身体素质。讲座中，马老师通过介绍手指操的好处，激发老年人的学习兴趣，并告知大家预防老年痴呆可以按摩的穴位，亲身示范让居民们快速掌握。 此次讲座不仅普及了健康知识，进一步增强了居民的预防保健意识，更通过肢体、脑力、中医穴位相结合的方式引导居民养成健康、科学的生活方式，进一步提升辖区居民生活的质量。（陈莹莹 王芳芳）