近日，康复路社区积极响应爱国卫生月号召，以“健康城镇 健康体重”为主题，举办了一场健康知识讲座。此次活动旨在提高社区居民的健康意识，倡导科学的生活方式，共同构建健康、和谐的生活环境。

活动中，社区工作人员首先以提问的方式引入此次主题，现场为大家阐明开展此次健康讲座的意义和目的，并围绕如何吃得健康、保持健康体重、如何合理健康运动等几个方面，向大家传授保健知识。并以互动的方式，通过测量自己的身高、体重、腰围，教大家如何根据这些数据判断自己的健康状况。帮助大家掌握养生保健的饮食方法、健康的饮食结构；同时，通过合理摄入油、盐、糖等食品添加剂，建立科学养生观念，切实提升自身生活质量。

此次健康知识讲座的成功举办，不仅让居民们收获了丰富的健康知识，更激发了他们关注自身健康、积极参与健康生活的热情。康复路社区将继续以爱国卫生月为契机，开展更多形式多样的健康宣传活动，为构建健康城镇、提升居民健康素养贡献力量。