近期，“青年夜校”在社交媒体上频频“出圈”。合肥市蜀山区井岗镇金湖社区团委迅速响应，发起招募令。4月10日晚，金湖社区青年夜校正式开班，在春季“‘益’起健身 律动青春”，第一次的暴汗健身操课程吸引了约20名青年居民积极参加。

据悉，为了更好地满足当代青年对文化生活、技能学习、身心健康等方面的现实需要，社区团委根据“青年之家·青年夜校”项目实施指引，激发青年向上向善的精神风貌，聚焦青年学习、工作、生活中的现实需求和兴趣爱好，按照青年日常作息规律，开办2024年金湖社区首期青年夜校。在开办“青年夜校”前，金湖社区团委通过微信群、线下活动等进行意见征询，充分了解青年想法和喜好，并联合社区美善联盟成员单位阵地、人才力量等优势资源，开设了健身操、羽毛球、尤克里里、茶艺、摄影剪辑、瑜伽等6类课程，吸引了近百名青年的踊跃参与。

开课首日的暴汗健身操，青年居民欢聚一堂，首先进行了自我介绍，大家相互认识了解。随后，健身教练为大家讲解有氧健身操的好处，适当锻炼能提高身体代谢水平，增强身体的协调性与灵活性，有效缓解身体亚健康，还可以帮助大家释放工作、学习压力。接着，大家一边喊着节奏，一边细致、耐心地把健身动作进行分段演示，并纠正大家的错误动作，青年们跟随节拍，上下伸展手臂，左右转身，拉伸腿部，有节奏地跳起了健身操。“前期我也自学过一段时间健身操，但是感觉一个人跳好像没什么动力，也没人交流，得不到专业的解答，后来看到金湖社区青年夜校开课，就马上报名了。大家聚在一起跳很有意思，大家相互监督，健身也更有劲了！”健身操学员谢女士开心地说。

青年夜校开启了一种全新的“夜生活”方式，不仅能够学到新知识、提升自我，还能广交益友、拓宽社交圈。下一步，金湖社区团委将继续以“青年夜校”为载体，聚焦青年实际需求，链接更多课程资源，丰富课程内容，推出更多适合青年人的夜校课堂，让更多青年朋友在业余时间有新追求、好去处。（王金娜）