图为开展“世界卫生日”健康知识讲座现场

为迎接世界卫生日的到来，提高辖区居民身体素质，普及健康养生知识，近日，保定街道联群村新时代文明实践站联合保定卫生院共同开展“世界卫生日”春季养生健康知识讲座。

活动开始，保定医院雍医生以中医养生的角度，从中医古籍中提到的女性生长发育规律讲起，结合自身从医多年的经验和临床多项案例，利用图文的形式，详细生动、言语简明地为广大群众科普女性春季养生的知识。接着围绕健康四步曲、肠道排毒、经络疏通、营养调节加良好习惯、时辰养生以及心理调适等春季养生的特点进行重点讲解，并结合村民春季常见一些不良习惯，纠正从衣、食、住、行等生活动细节进行养生保健，倡导预防为主，治疗为辅的健康理念，以合理的方式安排一些户外活动，舒展身，汲取大自然的活动，增强身体抵抗能力。

此次健康知识讲座，不仅让广大居民对“世界卫生日”有了一定的了解，还进一步增强了辖区居民的卫生意识，提高了居民对春季疾病的预防能力，下一步，联群村将持续开展形式多样的卫生健康活动，普及健康知识，传播健康理念。（陈蕾）